大家在生活中應該聽說過很多白蘿卜，那么你了解白蘿卜嗎？今天讓我們來看看邊肖。吃白蘿卜會脹氣嗎，吃白蘿卜會回奶嗎？邊肖，讓我們一起學習吧。

　　吃白蘿卜會脹氣嗎？白蘿卜有理氣的作用。適量吃白蘿卜可以調(diào)節(jié)腸道脹氣的發(fā)生。但如果一次性吃太多，會增加胃腸道負擔，引起消化不良，加重脹氣的發(fā)生。平時在飲食方面，要注意不要暴飲暴食。任何好的食物都要適量食用，不能一次吃太多。還要注意不要吃一些過于油膩、不易消化的食物，尤其是油炸食品、燒烤食品，或者辛辣刺激性食物，會導致脹氣癥狀加重。平時需要注意適當運動促進腸胃蠕動，可以幫助消化，促進排便，減輕脹氣。

　　吃白蘿卜會回奶嗎？吃白蘿卜的媽媽不會帶奶回來。白蘿卜富含維生素C、鋅、芥子油、糖化酶等營養(yǎng)元素，不僅有助于媽媽增強免疫力和抗病能力，還能有效吸收淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)，甚至還能緩解便秘癥狀。對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，少量的白蘿卜也可以幫助通氣。但要適量食用，因為白蘿卜性涼，吃多了可能會引起腹瀉等癥狀。真的很喜歡，煲湯就能吃。

　　為什么吃白蘿卜總是放屁？主要有以下幾個原因。蘿卜吃了總是放屁是有原因的，因為蘿卜有降氣的作用，可以使胃里的氣體通過肛門排出，使胃里的脹氣得到緩解，從而改善腹脹的現(xiàn)象。其次，蘿卜的主要成分是淀粉酶，有疏通氣機的作用，所以吃多了自然會放屁，味道特別難聞。

　　吃白蘿卜的好處白蘿卜可以促進消化。當人體缺乏足夠的運動，再加上天氣干燥，人體燥熱，容易消化不良，甚至便秘。這時候吃白蘿卜，白蘿卜中的維生素C可以幫助消化，促進新陳代謝，防止便秘。白蘿卜可以提高人體免疫力。白蘿卜中所含的維生素和微量元素，可以提高人體抵抗力，在人體抵抗力差的冬季預防感冒和傳染病。白蘿卜也有抗癌作用。癌癥患者可以適當食用白蘿卜，白蘿卜可以在一定程度上抑制癌細胞的生長和擴散。