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鄧超怎么減肥暴瘦的,鄧超減肥15天10斤

來源:淺藍攻略網     時間:2022-10-25 00:16    作者:迷迷小藍整合

  據臺灣省媒體報道,大陸男星鄧超橫跨綜藝、電視劇、電影等領域,加入大陸版《奔跑吧兄弟》主持團隊,走紅網絡。她與女演員孫儷結婚,育有一兒一女。兩人經常隔空斗嘴,搞笑又有愛的互動閃得飛快,粉絲大呼“戴墨鏡!”不過,相當強勢的他25日也在網上公開了自己的秘技。他只要牢記六個步驟,就能成功倒油,引起了眾多網友的熱議。

  鄧超經常在網上隔空示愛妻子孫儷,并不時貼出自己的健身視頻。他魁梧的身材每次都吸引眾多網友討論。25日,他在網上公布了自己的甩油秘籍。他說一天只能吃兩頓飯,要選擇少油少鹽的烹飪方式。最好用開水做飯,多吃蔬菜。如果想吃肉,盡量以雞肉或蝦為主,最重要的是晚上一定不能吃任何東西。

  除了改吃為喝,鄧超還堅持每天鍛煉一小時。他每天堅持這六步,短短15天就瘦了10斤,約5公斤。不僅如此,他還拍了很多自拍。無論從哪個角度拍,他帥氣的臉都很有棱角,下巴也超級尖。有圖片可以證明,只要他按照這些方法去做,他就會像去油一樣成功,而且健康。

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