我需要一杯牛奶嗎，伊利？視頻收藏

　　我需要一杯牛奶嗎？作為健康飲食中最常見的飲料，牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源。很多成年人把牛奶作為老人和孩子每天早餐的必需品，但作為家庭和社會的中流砥柱，卻往往忽視了自身的乳制品補充和充足攝入。他們甚至錯誤地認為自己的身體機能處于最佳狀態，牛奶不是必需品。

　　作為伊利中國乳業的先行者，肩負著億萬中國人的健康責任，希望用營養支持大家感受生命中活力帶來的美好。伊利發現，這些家庭和社會的中堅力量，無論是照顧家人的衣食住行，還是處理職場上的每一個細節，抑或是充當摯友的真心信任，都全身心地投入到了身邊所愛的人身上，他們精力充沛的健康狀態其實是身邊人最大的期待。只有這樣，他們的生命力才能為身邊愛他的人和他愛的人創造美。

　　喝牛奶的好處有：第一，牛奶對人體有鎮靜安神的作用。人吃了牛奶后會有一種平靜感，所以晚上睡覺前喝一杯牛奶會起到安神促眠的作用。

　　第二，牛奶可以治療胃和十二指腸潰瘍。牛奶還有抗胃癌的作用。

　　第三，牛奶和發酵酸奶可以減少癌癥。85%的致癌物是誘變機制，所以經常喝牛奶或酸奶可以防癌。

　　第四，嬰兒喝牛奶可以促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化時，會產生一分子葡萄糖和一分子半乳糖。半乳糖是大腦和神經組織的成分。因此，牛奶可以促進智力發展。

　　第五，孩子喝牛奶可以促進身體生長發育。據測試，每天喝500ml牛奶的孩子，體重和身高比不喝牛奶的孩子高出近一倍(經過一年的測試)。

　　第六，成人和老年人喝牛奶可以抗衰老，延年益壽。根據最新的研究結果，牛奶中有一種生物活性物質，即SOD。這種活性物質可以清除體內一種叫做“自由基”的有害物質，增強人體免疫功能，促進新陳代謝，因此可以抗衰老，延年益壽。此外，牛奶還有護膚美容的作用。