咖啡作為一種外來的熱帶植物，在中國傳入很晚，中醫(yī)典籍中的記載也很少。然而，近年來，世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到中國人的喜愛，成為一種時尚美味的重要日常飲品。今天我們就從中醫(yī)的角度來談談咖啡的性味及其與健康的關系。

咖啡也是很好的「中藥」？喝咖啡的好處

喝咖啡的好處

咖啡作為一種外來的熱帶植物，在中國傳入很晚，中醫(yī)典籍中的記載也很少。然而，近年來，世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到中國人的喜愛，成為一種時尚美味的重要日常飲品。今天我們就從中醫(yī)的角度來談談咖啡的性味及其與健康的關系。

從中醫(yī)的角度來說，咖啡有特殊的香氣和苦味。中醫(yī)認為芳香物質有提神醒腦的作用，苦味入心。經常喝咖啡有提神醒腦、緩解疲勞的作用，非常適合上班族。現(xiàn)代醫(yī)學研究還認為，咖啡可以輕松穿越血腦屏障，刺激中樞神經系統(tǒng)，使頭腦更加清醒，反應靈敏，提高工作效率。

咖啡辛溫，辛能祛濕，溫能助陽。

咖啡辛溫，辛能祛濕，溫能助陽。因此，它可以幫助腎陽和促進利尿，增加排尿和改善腹脹和水腫。其作用類似于溫性中藥，如肉蓯蓉。因此，現(xiàn)代中藥結合咖啡(日常飲用)治療濕熱痢疾或濕熱型前列腺增生療效顯著。尤其是前列腺增生患者，常喝咖啡有鎮(zhèn)痛、抗增生的作用。

咖啡還能加速新陳代謝，有息風止痙的作用。

中風、帕金森病等以昏厥、震顫、癱瘓為特征的疾病，屬于中醫(yī)風證、痙證范疇。可以適量喝咖啡。現(xiàn)代中醫(yī)研究認為，將蠶豆和咖啡一起服用，可以有效控制震顫，預防帕金森病。

咖啡雖好，但要適量飲用。

建議每天早上喝1杯。過量飲酒會影響正常睡眠，降低女性懷孕的幾率，還可能引起骨質疏松。另外，喝咖啡最好加一點牛奶，尤其是中老年人，既能沖淡潤滑口感，又能防止骨鈣流失和骨質疏松。