愛情是一個甜蜜的選擇，無論成熟與否，都應該從這段感情中吸取正能量，而非期期艾艾。接下來我們一起看看情感話題素材,哪些方法可以擺脫戀愛腦。

　　1、珍惜對方也同樣珍惜自己。

　　由于喜歡，他才會成為你心中的寶貝，如果你不愛他，他自然不會再牽扯到你的心。因此，不要忘記，你和他的地位是平等的。他在你眼里的光芒，也只是你給他的。愛情不是生意。用自尊換取對方的真誠和憐憫是最不劃算的生意。只有自愛的人才能得到別人對你的憐憫和愛。如果你不把自己當回事，誰會意識到你不容易?

　　2、不要把愛當作生活的目標。

　　人類幸福的方式很多，沒有固定的標準。除了愛情，女人這輩子還會有別的東西。也許是事業有成，也許是知識豐富，也許是問心無愧。將愛作為生活中唯一的目標，在交往的過程中，難免會變得高要求。情感話題素材里提到將愛作為生活的目標，就是在限制自己的思想和觀念，為自己的生活設定一個夫妻相敬如賓的結局。此外，女人也有自己的自由，不要被愛蒙住眼睛，忘了實現自己的價值。愛可以是美好生活的錦上添花，但絕不能是必需品。有了這種輕松心態的女人，才能不受愛情的束縛。

　　3、建立健康的伴侶關系。

　　有的女性在談戀愛前，仍然可以保持冷靜，與男性保持距離，但也不會隨便猜忌。但是戀愛之后，就會好像變成了一個人。開始耍賴撒潑，膩歪在一起，只要有一段時間沒在一起，就開始胡思亂想，覺得男人在和別的小姑娘談笑風生。那也許是女人的天性，談過戀愛后，就無法控制自己的情緒，想要好好抓住自己的良人。但愛情并非如此約束，而是如此。

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