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還有實(shí)用的開口。結(jié)合跳躍、全身支撐、深蹲和跑步鍛煉。
可以在室內(nèi)或室外進(jìn)行自我訓(xùn)練,或者幫助孩子提高體質(zhì);
可以選擇跳繩、仰臥起坐、身體前屈等與體檢相關(guān)的項(xiàng)目;
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可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行自我訓(xùn)練,或者幫助孩子提高身體素質(zhì);
可以選擇跳繩、仰臥起坐、身體前彎等與體檢相關(guān)的項(xiàng)目。
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