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太極謂之全民，
乃其道妙，
大可跡及人生功業，
小可累拓齊家立命，
實吾民族文化之精粹，
然世人多謬為老養之小術，
其真遠矣。
天之道，地以配之；
古之道，今以寓之；
遂執網絡鴻昊之廣發，
以利全民窺及太極理法之本然究竟。
太極拳，國家級非物質文化遺產， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。1949年后，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。使得太極拳在民間廣為流傳，逐漸成為了一項強身健體的運動。視頻內容豐富，招式動作解析明了，適合修習太極拳的所有人群，使用體驗非常之好，趕快嘗試一下吧。
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