1.打開手機qq進入到消息界面后，在左上方自己的QQ頭像上面點擊打開。
2.接著在彈出的菜單頁面里點擊左下方的“設置”功能進入。
3.在QQ的設置頁面里找到“隱私”這一項，并在上面點擊進入。
4.在隱私頁面里找到“單向好友管理”，在選項欄上面點擊。
5.接下來，在跳轉進入的頁面里就能查看到自己的單向好友，這些好友不是你的聯系人好友，但你在對方的好友列表中，也可以點擊用戶后面的“解除”按鈕，就能把自己從對方的好友列表里刪除掉。
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