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2、還能夠看到非常多的教學(xué)視頻來幫助用戶們進行動作的練習(xí)和訓(xùn)練。
3、對用戶們自己的飲食計劃進行一個制定讓自己的飲食習(xí)慣也能變的更加的健康。
【真人教練陪伴式指導(dǎo)】
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微信群組在線答疑,飲食+運動講練結(jié)合,輕松突破每一個難點痛點;
群內(nèi)伙伴陪你同練,共同激勵為運動充能,讓運動快樂翻倍,健身再也不孤單。
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超過1200節(jié)健身課程:包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運動表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……
超過800個訓(xùn)練動作:美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師-陳蘊(Jordan Chen)及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范;
健身導(dǎo)師團隊精心設(shè)計訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟,更適合國人體質(zhì);
不同時長的課程,匹配各種健身場景,支持離線訓(xùn)練,隨時隨地開啟訓(xùn)練模式;
高品質(zhì)多機位訓(xùn)練視頻,清晰呈現(xiàn)動作細節(jié),輕松全面掌握動作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量;
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這是一款健身人必備的常用軟件。
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