速境app是一個專業的健身軟件，提供豐富的課程，滿足不同訓練需求。無論是增肌、減脂還是塑形，都能找到適合的訓練計劃。操作簡單，隨時隨地開啟高效鍛煉，讓健身更便捷。快來下載，開啟健康生活！

軟件簡介

Speediance為你提供健身增肌、運動減脂，智能數據、海量內容等服務，給你帶來健康的生活方式！根據個人情況輕松定制，為用戶帶來更貼心的健身服務，在家也能輕松健身，隨時隨地鍛煉身體，健身更輕松。

速境app優勢

1.專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

2.專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。

3.根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

應用亮點

- 為您提供健身和肌肉增益、運動和減肥、智能數據、海量內容和其他服務

- 專業私人教練制定的科學訓練計劃可以有效地幫助你鍛煉全身

- 您可以查看最喜歡的動作、課程、計劃和其他內容，并實時關注自己的運動數據

- 豐富精選的運動課程和健身項目，可以隨時在線免費查看教學視頻，邊看邊學，科學運動減肥瘦身。

適用族群

1.健身愛好者：

適用于熱愛健身，希望通過科學訓練提升身體素質和肌肉線條的用戶。

2.減脂塑形者：

對于希望通過運動減脂、塑造身材的用戶，速境提供了豐富的有氧減脂課程和訓練計劃。

3.家庭健身者：

適用于沒有時間去健身房，希望在家就能進行專業健身訓練的用戶，特別是與健身器材配合使用的用戶。

4.健身初學者：

對于健身新手來說，速境提供了易于理解的專業訓練課程和動作指導，有助于快速入門。

5.自我提升者：

適用于那些希望在工作或業余時間通過健身提升自我，改善身體素質的用戶。

更新日志

1.發布2024年運動年報

2.優化用戶體驗

速境app功能

【專業的訓練課程和豐富的動作庫】

專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓練、專項運動、靜態拉伸、有氧減脂等專業內容，還有250+動作任你挑選。

【高效的訓練計劃】

專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

【自定義模版鍛煉】

根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

【智能的數據分析】

AI智能數據分析你的訓練結果，記錄你每一次鍛煉的數據，可視化展示你的進步歷程。每天進步一點，你會有意想不到的收獲。

【同步多功能健身器材】

輕松同步Speediance的一機多能的健身器材Gym Monster，體驗“家里就是健身房”的生活。可查看收藏動作、課程和計劃等內容，實時監測自己的運動數據，同Gym Monster產生智能互動。