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Now冥想(冥想助眠) v4.8.8 安卓版

Now冥想(冥想助眠) v4.8.8 安卓版

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Now冥想app是一個幫助用戶使用冥想助眠的實用軟件,用戶通過該軟件進(jìn)行冥想可以輕松睡好覺,清楚身體內(nèi)的負(fù)能量和垃圾情緒,減少大腦殘留的雜念,讓用戶的身體處于更加平靜的狀態(tài)。除此之外,Now冥想app提供國內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程,讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學(xué)習(xí)和工作,專注高效的完成目標(biāo)。與此同時,這款軟件界面簡潔,功能強(qiáng)大,每天5到10分鐘,打造極致的收聽體驗,讓你享受一場身臨其境般的內(nèi)心旅程,從而增強(qiáng)自己的專注力,工作上就能更快進(jìn)入狀態(tài),提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

軟件特色

【課程】

豐富全面的正念冥想課程體系,課程難度循序漸進(jìn)。無論你是初學(xué)者還是練習(xí)多年的冥想者,都能輕松找到適合你的冥想課程。

【訓(xùn)練營】

線上線下多種形式,社群為基礎(chǔ)的集體學(xué)習(xí),大咖導(dǎo)師深度保姆式陪伴練習(xí),隨時答疑解惑,克服惰性拖延癥,讓自己成為更好的自己。

【睡眠專區(qū)】

助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量

【課程分類】

入門、進(jìn)階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個人成長。滿足生活方方面面各種需求

更新日志

v4.8.8版本

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進(jìn)行中!助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力;

- 練習(xí)頁新增今日冥想進(jìn)度環(huán),定制練習(xí)目標(biāo),放松減壓,助眠修心;

- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景,敲走煩惱,平靜身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗感;

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)!

-【修復(fù)】其他已知問題,歡迎隨時指教,給你更好的Now冥想!

-睡眠冥想上新:耳邊的溫柔安慰

-會員計劃上新:30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新:壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊:運動健身健心兩不誤

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