FatSecret(食物卡路里計算)不僅是一個計算食物熱量卡路里的app，還是一個提供食物菜譜平臺，而且用戶還可以查詢各種食物所含的卡路里與營養成分，可以隨時幫你計算每頓攝入了多少卡路里以及脂肪與碳水化合物等營養成分。而且fatsecret使用起來也非常的簡單，大家只需將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息，幫你把吃下去的食物熱量算得明明白白，既滿足身體所需，又保證低熱量，讓你保持一個良好的飲食習慣,并定制詳細的運動記錄,讓你的減肥更加的有效。當然我們減肥的首要就是控制攝取的卡路里的，那些熱量很高的食物要少吃，其次就是我們的運動也不可以少，fatsecret可以說是減肥的必備軟件，有需要的朋友歡迎下載體驗。

FatSecret官方版介紹

1、報告體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；
2、社區優化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產品包裝上條碼；
運動日記幫助您紀錄和計算您所有的熱量燃燒值；
飲食總結日歷幫助您紀錄您的卡路里的攝取和消耗。
3、圖像識別使用相機給你的食物和美餐拍照留下記錄；
日程安排表記錄您每天的變化和進展。

fatsecret怎么用

1、下載FatSecretAPP，打開，進入界面。

2、能夠清晰地顯示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質、卡路里等等，只要你想，還可以添加小食，零食的信息摘要。他還會幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具體，比如你吃了切片面包，蘋果，黃瓜，雞蛋，他會具體到黃瓜的長度和雞蛋的個頭，讓后再對比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

4、更神奇的是他可以比較各種不同牌子的相同產品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他們的卡路里都是差不多的，只有純酸奶最健康。

5、他還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將雞胸脯的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細，只要你肯花功夫，你就能得到最優的一餐

6、當然你的食物的能量來源可以具體再具體，商場中大大小小的食物，都可以查到。比如這款醇熟的秒包切片，它的蛋白質，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

軟件亮點

1、使用相機給你的食物和美餐拍照留下記錄；
2、日程安排表記錄您每天的變化和進展；
3、食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物；
4、運動日記幫助您紀錄和計算您所有的熱量燃燒值；
5、飲食總結日歷幫助您紀錄您的卡路里的攝取和消耗；
6、快速選擇表可以幫助您更快捷地查找到相關的卡路里和營養數據,根據您所喜愛的食物,品牌和餐廳；
7、優化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產品包裝上條碼。

軟件優勢

1、定制個性化的膳食：特增6個餐食類型以更詳盡記錄您每日食用過的餐飲；
2、更優化的膳食計劃：提前計劃并了解您每一餐的卡路里含量；
3、追蹤飲水量：以讓您確認您達到每日的飲水量目標。

更新日志

v9.32.0.3版本

1、小錯誤修正和改進。