30天練腹肌是一款可以幫助訓練腹肌的軟件，現在大家的生活水平不斷的提高，生活節奏過快的時代，往往很多人都非常的不注重健康，有了這款軟件用戶們就可以在家里訓練腹肌，不僅可以強化身體還可以強壯肌肉穿衣好看，感興趣的朋友不要錯過了，歡迎前來下載體驗!
30天練腹肌是一個健身鍛煉輔導軟件,通過它,教大家在最短的時間內練出腹肌,"30天腹肌挑戰"讓你不用羨慕別人的馬甲線和人魚線!通過系統的鍛煉擺脫脂肪練就強壯肌肉.
1、簡單科學的腹肌鍛煉組合,隨時隨地鍛煉;
2、通過系統高效的方法快速練就強壯肌肉;
3、貼心的提醒功能,讓你每天精心鍛煉;
4、通過練習模式,根據自身情況增加強度.
- 鍛煉計劃分不同等級，運動不相上下
- 動畫與視頻指導，都能找到適合自己的鍛煉計劃
- 幫助你確立鍛煉目標，所有的鍛煉都是免費的
- 鍛煉依據高強度循環鍛煉原則而設計，鍛煉效果與健身房運動不相上下
- 30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強健的身體
- 非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉
- 鍛煉強度逐漸增加
- 自定義鍛煉提醒
- 自動記錄鍛煉進程
- 適用于所有人：初學者、專家、男女老少
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